El suicidio en el ámbito laboral

Septiembre es el mes de la prevención del suicidio, un recordatorio de la importancia de cuidar la salud mental también en el ámbito laboral. En Incoreacables creemos que el trabajo puede ser un espacio estratégico para apoyar, prevenir y generar conciencia. Por eso impulsamos actividades sociales y de esparcimiento que rompen con la rutina y fortalecen los lazos de equipo, creando entornos más humanos y solidarios.

Hablar de suicidio no es sencillo, pero ignorarlo puede tener consecuencias irreparables. El trabajo es un lugar estratégico para prevenir, detectar y acompañar, y como empresa tenemos la responsabilidad de aportar a un entorno seguro, humano y consciente.

Factores de riesgo vinculados al trabajo

Varios factores del entorno laboral incrementan el riesgo de deterioro psicológico, que puede desembocar en pensamientos suicidas o actos de riesgo:

• Sobrecarga de trabajo, presión constante por resultados.
• Baja autonomía, escasa participación en la toma de decisiones.
• Jornadas excesivas, falta de equilibrio vida-trabajo.
• Ambientes tóxicos o de alta competitividad sin redes de apoyo.
• Falta de reconocimiento o de trabajo significativo.

Costos invisibles para la empresa

• Presentismo: empleados presentes físicamente, pero con rendimiento bajo por estrés, ansiedad, depresión. Estas pérdidas muchas veces son mayores que las derivadas del ausentismo.
• Rotación voluntaria: los empleados con mala salud mental tienen más probabilidades de dejar la empresa. El reemplazo y la capacitación de nuevas personas genera costos elevados.
• Reputación y clima interno: organizaciones que no cuidan estos aspectos enfrentan deterioro de compromiso, moral baja, y pérdida de talento.

Qué pueden hacer las empresas: medidas recomendadas

1. Diagnóstico interno regular: encuestas de clima psicológico, evaluación de riesgo psicosocial, revisión de factores como carga de trabajo y autonomía.
2. Políticas de salud mental estructuradas: acceso a apoyo psicológico, programas preventivos, capacitación de líderes para detectar señales de alerta.
3. Flexibilidad laboral y conciliación: horarios flexibles, teletrabajo cuando sea posible, descanso adecuado.
4. Entrenamiento a mandos medios: los supervisores/líderes de equipo juegan un rol clave en identificar, intervenir y canalizar ayuda.
5. Cultura organizacional de apoyo: promover el diálogo abierto, reducir estigmas, acompañamiento real en crisis.

Datos con el ámbito laboral

• Alta incidencia en jóvenes adultos (20-34 años) implica que muchas personas en plena etapa productiva laboral están en riesgo. Las empresas deben estar preparadas para detectar señales tempranas.
• En momentos de crisis, como la pandemia, se observan factores desencadenantes laborales como pérdida de empleo, incertidumbre, sobrecarga laboral. Estos incrementan el malestar psicológico.
• Un número considerable de trabajadores ya tiene diagnósticos de ansiedad, depresión u otros trastornos mentales, pero muchas empresas aún no tienen políticas efectivas de acompañamiento.
• Provincias con alta tasa per cápita señalan que el problema no es solo urbano; también en zonas menos pobladas existe riesgo elevado, lo que puede dificultar el acceso a servicios de salud mental.

Conclusión

El suicidio en el lugar de trabajo ya no es solo una tragedia individual, sino un indicador de la salud de las organizaciones y de la sociedad. Las empresas tienen el poder y la responsabilidad de transformar sus ambientes laborales en espacios seguros, de apoyo y de desarrollo humano. Invertir en la salud mental no es solo lo correcto: es estratégico.